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【前世が気になる人に贈るコラム】 2008_02_25
　 ☆夜更かしすると損をする？
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こんにちは！何故だか分からないけれど自分の前世が気になる、
そんなあなたにお届けする前世コラムです。
自分の前世を知ることで、長期間にわたり自分を苦しめてきた
悩みから解放される人や、常識では解決できなかった難問の
出口が見つかるかもしれません。
　　　　　　　　　　　　　　　　
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◇◆ 夜更かしすると損をする？◆◇
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健康上から見ても、早く寝ることは良いことですよね。
魂から見ても、早く寝るとちょっとお徳なんです。
２２時くらいにベッドに入るのがベスト。
眠りにつくまえに深呼吸を数回繰り返して身体に残っている緊張を解きほぐしてください。
そして、十分にリラックスした状態で眠りに入る。
あなたが眠るとあなたの顕在意識も一緒に眠りに入ります。
ここからです、楽しみ(？)が始まるのは！
まず、あなたの潜在意識が浮かんできます。
そして、無意識のうちにあなたが知りたいことの答えがあなたの意識に刻まれます。
また、あなたの魂も宇宙空間に飛び立ち、エネルギーの充電が出来ます。
あなたが現世に生まれてきた理由も思い出させてくれます。
更に現世に影響を及ぼしている「前世」からのメッセージも届くかもしれない。
もしかしたら、無意識のうちに求めていたあなたが一番知りたいと思っていた「前世」の
記憶かもしれない・・・。

そして、翌朝目覚めた時には心も身体もスッキリして、抱えていた問題の解決方法が
思わぬ形で訪れます。
まるで、トースターからトーストが飛び出してきたみたいに。
　「前世」において、様々な国、時代で生きてきたあなたです。
本来、あなたが知らないことなんてあるはずがない。「答えは自分の中にある」
まさにそう思いませんか？

☆編集後記
ちなみに早寝早起きをするとスピリチュアル的だけでなくてお肌にも良い影響が
あるようです。
肌を再生するホルモンは日中おきている間には再生されず、夜眠っている時に
活動的に分泌されるそうです。
そしてその効果が最も強いといわれているのが、一番最初のノンレム睡眠
（深い眠り）に行われるため、最初の３時間が勝負です。
しかも一番成長ホルモンが出やすい時間帯として夜の１０時から朝の２時まで
とも言われています。
つまり夜中の２時から寝てしまうときれいになるチャンスを逃してしまっている
のかもしれません（汗）
最後までお読みいただきありがとうございます。

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