蓮華先生のこころのサプリ(コラム)です

蓮華先生のこころのサプリ「視点を変えましょう」

こんにちはみなさん蓮華です。

みなさん今日はどんな気分ですか?

新月を過ぎて新たなスタートのエネルギーが満月に向かってどんどん大きくなってきていますが、みなさん上手くスタートがきれたでしょうか?

いやいや、スタートどころかどん底よ~という方も少なくないかと思いますが、
乗り越えられない試練を与えられることは決してなく、
私たちのもとに起こる全てのことには必ず意味があるといわれています。

しかし、その意味がわからず自分の目の前で起こったことに対してフォーカスしすぎたり考えすぎたりすると、どんどん問題が大きくなってしまって自分では抱えきれなくなります。

「ほらね。またこんなことになった!どうしよ~」と問題を大きくするのも、
「なんだ~こんなもんなんだ~」と最小限にするのも自分・・・

つまり自分の目の前に起こる問題は、
自分の考えや想いを変えるきっかけとしてやってきたり、
そこはもうあなたのいる場所じゃないんだよ~というためにやってきたり、
そろそろ楽になっていいんだよ~というためにやってくてるんです。

でも、それに気付かずにいると、
問題はどんどん大きくなって苦しくてたまらなくなっていきます。

拒絶からは拒絶を生み、恐れからは恐れしか生まれません。

今から少し視点を変えて、空を眺めながらこんな風に呟いてみてください。

「私は自分の過去も現在も全て受け入れる。そして私は今この瞬間から幸せでいっぱい!」

人生って実はとってもシンプルなんです。

では、今日も素敵な1日を!

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